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| Mieux se connaître à l'oral : |
| Apprivoiser son trac. |
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| Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo. |
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| Transformer le feed-back des autres participants en pistes de progrès. |
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| La maîtrise de l'image de soi : |
| Devenir le maître d'œuvre de son image. |
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| Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite diffuser avec l'image perçue par les autres. |
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| Valoriser son image personnelle en affinant son style, ses manières, sa stature. |
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| Se préparer à la prise de parole en public : |
| Se préparer aux interventions imprévues de l'auditoire. |
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| Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques qui entravent ses facultés de communication. |
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| Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration. |
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| Mobiliser son assertivité. |
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| La structuration de l'intervention : |
| Identifier les objectifs de son intervention en fonction des caractéristiques et des attentes de l'auditoire. |
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| Analyser le contexte dans lequel on intervient. |
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| Adapter son message à son auditoire : |
| Savoir introduire, développer et conclure. |
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| Maîtriser son temps de parole. |
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| Choisir et utiliser les meilleurs supports visuels pour son intervention. |
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