Adoc Formation - 18 rue François Taravant - 63100 Clermont-Fd - Tél. : 04 73 14 66 66 - Fax : 04 73 14 76 54
 
 
 
Gestes et postures
Objectifs :
     
 

Connaître les facteurs de risques liés au poste de travail

 Connaître les principes de sécurité physique

Utiliser et adapter la mono brosse en fonction des contextes tout en respectant les consignes de sécurité

     
Participants :
     
  Toutes les personnes appelées à effectuer, au cours de leur travail, la manipulation manuelle de charges.
Contenu :
     
 

 1) Introduction

 2) Gestes et postures à adopter et à éviter

Ramasser un objet lourd au sol ou amortir une chute

Ramasser un objet léger au sol

S’asseoir ou sortir d’un véhicule

Les nettoyages de sol :

- le balai

- la serpillière

Se lever d’un siège

Enlever ou mettre ses chaussures

Attraper un objet au dessus de la tête

 3) Les différents métiers et leurs risques

A L’usine

Dans le milieu hospitalier et les services de garde

Dans le milieu de la coiffure

Le métier de boulanger

Les métiers liés à l’informatique

 4) Comment prévenir le cas le plus fréquent ? (le dos)

Quelques exercices pour augmenter la souplesse de votre dos qui est un moyen de prévention

     
Méthode pédagogique :
     
 

Alternance d\'apports théoriques (vidéo, rétroprojecteur et papier) et d\'exercices pratiques (manutentions simples).

 Un classeur reprenant les contenus du cours sera remis à chaque stagiaire en fin de formation. 

Durée :
     
 

1 jour

     
Dates :
     
 

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Prix :
     
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