Ojectifs :

Connaître ses atouts et ses lacunes.

Maîtriser son image.

S'exprimer oralement avec aisance et efficacité.

Organiser son discours. Vaincre son trac.

 Participants :

Toute personne souhaitant améliorer sa communication orale et sa capacité à intervenir en public.
10 participants maximum par grouope.

 Contenu :

Mieux se connaître à l'oral :

• Apprivoiser son trac.
• Mieux cerner ses qualités et ses défauts grâce à la vidéo.
• Transformer le feed-back des autres participants en pistes de progrès.

La maîtrise de l'image de soi :

• Devenir le maître d'œuvre de son image.
• Mettre en adéquation l'image que l'on souhaite diffuser avec l'image perçue par les autres.
• Valoriser son image personnelle en affinant son style, ses manières, sa stature.

Se préparer à la prise de parole en public :

• Se préparer aux interventions imprévues de l'auditoire.
• Se libérer des inhibitions psychologiques et des tensions physiques qui entravent ses facultés de communication.
• Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration.
• Mobiliser son assertivité.

La structuration de l'intervention :

• Identifier les objectifs de son intervention en fonction des caractéristiques et des attentes de l'auditoire.
• Analyser le contexte dans lequel on intervient.

Adapter son message à son auditoire :

• Savoir introduire, développer et conclure.
• Maîtriser son temps de parole.
• Choisir et utiliser les meilleurs supports visuels pour son intervention.

 Méthode pédagogique :

La formation débute par une journée principalement centrée sur l'auto analyse, la réflexion sur l'image de soi, et des petits exercices pratiques d'expression.

La journée suivante alterne les mises en situation filmées de difficulté croissante avec des temps d'analyse et d'évaluation de ces mises en situation.

Toutes nos formations peuvent se dérouler en intra, dans les locaux de l'entreprise à des dates déterminées avec elle.

 Durée :

2 jours (9h - 12h30 13h30 - 17h)

 Prix :

Intra: 1 980 € pour 7 à 10 inscrits
Intra: 1 820 € pour 4 à 6 inscrits
Intra: 1 640 € pour 2 à 3 inscrits
Intra: 93 € / h en coaching individuel.

Contactez nous au 04 73 14 66 66.

Si la fiche PDF de cette formation ne s'ouvre pas directement, veuillez cliquer ici